Selbsthilfe bei Stress

 

In akuten Stresssituationen können Sie die unten gezeigte Methode anwenden, um sich zu beruhigen und einen klaren Kopf zu bekommen. Am Ende der Seite können Sie die Anleitung zur Vorgehensweise zu Ihrer persönlichen Verwendung herunterladen.

 

Soforthilfe bei Stress
Soforthilfe bei Stress.pdf
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